Диетологи отметили, что слишком активное и неправильное употребление морковного сока может повредить здоровью.

Морковный сок часто называют «эликсиром молодости» из-за количества витаминов и ускорения похудения, ведь он снижает аппетит и помогает нормально работать организма.

Однако неправильное употребление такого сока может вызвать значительные проблемы со здоровьем. Важно не забывать, что максимум витаминов есть только в свежем соке, а пользу приносит за полчаса до трапезы. Медики отмечают, что за день нельзя выпивать более 600 мл, а за один раз не стоит употреблять большие объемы сока.

Слишком активное и неправильное употребление морковного сока может повредить здоровью - фото 227412

Слишком активное и неправильное употребление морковного сока может повредить здоровью / POPSUGAR Australia

«Неправильное употребление морковного сока может вызвать упадок сил, боль, зуд, пожелтение кожи, расстройство желудка, выпадение волос. А в тяжелых случаях даже приводит к поражению поджелудочной железы и печени», — отмечают эксперты.

Также не стоит злоупотреблять сырой морковью тем, у кого есть заболевания желудка, кишечника и проблемы с пищеварением.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

МАГАЗИН